Nadciśnienie tętnicze należy do chorób cywilizacyjnych, istotnie związanych z nieprawidłowym stylem życia. Jeżeli dodatkowo borykasz się z nadwagą, ważnym elementem do modyfikacji jest Twoja dieta. Pobierz dietę 1500 kcal. i sprawdź co możesz zmienić.
Pobierz PDF