Masz nadciśnienie? Prowadź dzienniczek pomiaru ciśnienia. Domowe pomiary, wykonywane przez samego chorego lub kogoś z domowników, pozwalają skuteczniej kontrolować jego wartości pomiędzy wizytami u lekarza, a nawet zmniejszyć ilość tych wizyt. Zaangażowanie w samokontrolę terapii ma ogromny wpływ na jej skuteczność, a tym samym przedłużanie życia.