Cukrzyca nie stanowi przeszkody do uprawiania sportu – wręcz przeciwnie, od aktywności fizycznej może zależeć efektywność leczenia. W poradniku znajdziesz informacje jak przygotować się do ćwiczeń i jak postępować w zależności od poziomu glikemii. W materiale znajdziesz opisy ćwiczeń, zdjęcia demonstracyjne i kody QR do filmików z ćwiczeniami. Pobierz pdf i ćwicz codziennie.
Pobierz PDF